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| 7th Feb 2012 | 一般
1. 西蘭花掰成小朵,白蘑菇切片,木耳泡發備用; 2. 油熱蔥姜爆香,放入西蘭花,白蘑菇,木耳,加糖,醋,鹽調味; 3. 西蘭花,蘑菇炒軟後放入雞粉,蒜茸出鍋。 小編分享: 家裡做飯時,有的人喜歡放很多油,感覺油少了菜炒出來不好看,也不香,這樣對健康不利,是個不良的習慣。日常生活,一定要養成良好的飲食健康習慣。攝入身體中的油多了,對控制體重也有很大影響。